சில நேரங்களில் தனிநபரின் சமூக, மன, உடல் நிலைகளில் தீவிரமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் தூக்க முறையின் மாற்றம் தூக்கக் கோளாறுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது குறட்டை, தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், தூக்கமின்மை, தூக்கமின்மை மற்றும் அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி போன்றவையாக இருக்கலாம். உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல தூக்கம் அவசியம் மற்றும் ஹார்மோன் அளவுகள், மனநிலை மற்றும் எடை ஆகியவற்றை பாதிக்கும்.
தூக்கக் கோளாறு தொடர்பான பத்திரிகைகள்
தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் சிகிச்சை இதழ், தைராய்டு கோளாறுகள் மற்றும் சிகிச்சை இதழ், நாவல் பிசியோதெரபிகள் இதழ், தூக்க மருத்துவம், தூக்கம் மற்றும் சுவாசம், தூக்க மருத்துவம் விமர்சனங்கள், உளவியல் ஆராய்ச்சி இதழ், நடத்தை தூக்க மருத்துவம், ஜர்னல்